על הבוגד והנבגד
בגידה היא כמעט אף פעם לא רק על מי שבגד – היא בדרך כלל מעידה על בעיה עמוקה יותר בזוגיות.
רוני מסבירה למה קשה להתייחס לבוגד כאל קורבן, ומתי בכלל אפשר לשקם קשר אחרי בגידה.
איך מתגברים על קנאה?
קנאה מתחילה כמעט תמיד בחוסר ביטחון עצמי, אבל אפשר לעבוד עליה בצורה מעשית וממוקדת.
ארבע דרכים לנתב את הרגש הזה: לחזק ביטחון עצמי, להפוך אותו למוטיבציה וללמוד לשמוח בשביל אחרים.
למה אנחנו מקנאים?
קנאה כמעט תמיד מספרת עלינו סיפור לא נעים – על חוסר ביטחון עצמי, או על אדם קרוב שגורם לנו להרגיש לא מספיקים.
רוני מסבירה מאיפה זה מגיע, ואיך בוחרים בין לחזק את עצמנו לבין להרחיק את מקור הפגיעה.
